会食や友人の付き合いで飲食の機会があるのですが大丈夫ですか?

 

 

頻度にもよりますが基本的に問題ありません。

 

 

事前にどのような食べ物やお酒を飲む予定かを教えていただければ

 

 

それに応じてアドバイス可能です。

 

 

 

 

筋肉がついてムキムキになったりしませんか?

 

 

そのような強度の運動や栄養摂取はしていただきませんので

 

 

ムキムキになる心配はありませんし

 

 

ホルモンの関係で女性はなかなかムキムキにはなれません。

 

 

むしろトレーニングによってより女性らしいボディラインを得られるはずです。

 

 

 

 

分割払いには対応していますか?

 

 

分割払いには対応しておりません。

 

 

 

 

運動経験がないのですが大丈夫ですか?

 

 

お客様それぞれの運動レベルに合わせてメニューを組むため

 

 

どのような方でも参加可能です。

 

 

また辛すぎて運動が困難になるほどのことは行いませんのでご安心ください。

 

 

 

 

どれくらいでダイエットや体づくりの効果が出ますか?

 

 

個人差はありますがおおよそ3ヶ月と考えていただければと思います。

 

 

変化が早い方だと3〜4週間ほどで服のサイズの変化を

 

 

感じる方もいらっしゃいます。

 

 

 

 

どんな方がトレーニングを受けていますか?

 

 

40歳前後の女性が最も多く

 

 

幅としては20歳から70代の方までです。

 

 

9割の方がトレーニング未経験です。

 

 

 

 

2人で一緒にトレーニングをしたいのですが可能ですか?

 

 

可能です。ご相談ください。

 

 

 

 

子どもを連れて行ってもいいですか?

 

 

お子様連れはご遠慮ください。